「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧

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今年こそ脱!下半身太り!

2017/03/31   -未分類

学生のころからぽっちゃり体型で、なかでもお尻、太もものお肉は全然落ちず、根っからの「下半身太り」でした。 よく言えば安産型ですが、正直ただの下半身おデブ。 置き換えダイエットや痩身エステ、ホットヨガや …

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天使のような悪魔のようなおみやげ

2017/03/28   -未分類

ダイエットしリバウンドですっかり太ってしまいました。7キロ痩せてまだまだというところだったのに、3キロも戻ってしまいました。おまけに小さくなった胃も大きくなってしまい、ちょこまか感触も欲しくなるように …

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何を着ても似合わなくなった自分に幻滅

2017/03/24   -未分類

先日試着室でデニムの試着をしていた時の事です。これは脚がパツパツ、これもなんだか脚が太く見える、こっちはお尻が・・・結局何だか試着にも疲れたし、自分の体型にも疲れてしまい、何も買えませんでした。

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太らない食べ物にこんにゃくがおすすめ!

2017/03/22   -未分類

月に一度とてもとても食べてしまう時期があります。きっとホルモンのバランスなんだと思います。でもあまりにも、びっくりするくらい食べてしまうので自分でも何とかしようと思い、まず、すぐに食べることが出来るコ …

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疲れたらやっぱり甘いものを食べてしまう!

2017/03/21   -未分類

私は30代の主婦です。子供たちがそれぞれ学校に出かけてから私は一気に家事を片付けます。午前中のうちにすべての家事を終わらせることを目標に洗濯、洗い物、風呂掃除、部屋の片づけと掃除、買い物、夕飯の下ごし …

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どうしても食べてしまう!

2017/03/17   -未分類

痩せようって思った次の日にはもう食べてます。 なんでなんでしょう。 意志が弱いんです。 分かってはいるんです。 痩せて後輩を見返したいんです。 -3Kgでいいのにイライラしてまた食べてます。 20歳迄 …

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毎年夏に思う、冬までに痩せようと。

2017/03/15   -未分類

結婚する前に結婚したらなかなか自分の服が買えないと思って、冬用のロング巻きスカートを柄違いのものを3枚買いました。 そして、その3枚のスカートはクローゼットの中で吊り下げられています。

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もう一度痩せたい!二十代の体を取り戻したい!

2017/03/10   -未分類

二十代の頃に仕事が終わったあとに運動をして、休日は仲間と趣味のスポーツに楽しんでいました。とても充実した日々を思い出します。あの頃は細マッチョで自分でも満足のいく体型をしていました。けれどももう三十半 …