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どうしても食べてしまう!

投稿日:2017年3月17日 更新日:

痩せようって思った次の日にはもう食べてます。
なんでなんでしょう。
意志が弱いんです。
分かってはいるんです。
痩せて後輩を見返したいんです。
-3Kgでいいのにイライラしてまた食べてます。
20歳迄はどんなに食べても45Kg以上になったことなんてなかったから甘えてしまっているんです。
こんなに原因が自分で分かってるのに痩せる意志が食欲に負けてしまいます。
プチ断食中に挫折する自分が嫌でたまりません。

代謝が悪くなる年齢だなんて分かっているのに、イライラしたら暴食・ヤケ酒の毎日です。
なんて自分は弱いんでしょう。
なんて自分は甘えん坊なんでしょう。
病気でもなし大丈夫ってどこかで思っているんです。
病気になってみないと自分をコントロールできないなんてダメです。
ダメなんですが、暴飲暴食をやめられません。

旦那に愛想つかされたらやる気がでるんでしょうか。
きっとならないで暴飲暴食繰り返します。
自分に厳しくなる方法が知りたいです。
出来る事なら-3Kgとは言わず、もっともっと痩せて綺麗になりたいです。

綺麗になってバカにした後輩を見返したいです。
自分に言い聞かせて今日は子供との間食をやめたいと思います。

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